Cuando son bebés, es normal que se despierten, ya que tienen hambre y aún no entienden el día y la noche.
Cada vez que te levantas por la noche para cuidar a tu bebé vale la pena, no solo por el vínculo que creas, sino también porque es posible que seas más inteligente de lo que crees.
Según una investigación realizada por el profesor Peter Fleming de la Universidad de Bristol, los bebés más inteligentes que el resto tendrán una mejor salud mental y necesitarán menos sueño que otros. Esto explicaría los despertares de la noche.
En sus propias palabras:“Los bebés humanos no duermen por largos períodos; por el contrario, según la evolución, los seres humanos suelen despertarse por la noche ”.
Las personas con un mayor desarrollo cognitivo . Por la noche e incluso sus mentes reflejan un mayor nivel de complejidad cognitiva. “
Esto ocurre en adultos y niños o bebés.
El estudio también encontró que los bebés que se despiertan por la noche tendrán una mejor percepción y lógica que otros.
Si se despiertan voluntariamente por la noche, prestarán más atención a los padres por la noche, porque hay menos distracciones; por lo tanto, prefieren dormir durante el día y disfrutar de la noche.
Lo más importante que los padres deben tener con sus hijos es la paciencia. Paciencia para cuidarlos cuando sea necesario, incluso si la fatiga provoca estados emocionales algo complicados en ciertos momentos.
Pero con su amor y paciencia, puede criar niños sanos que tengan inteligencia y demostrarlo, ya que son muy pequeños.
Un bebé que ya tiene un reloj interno puede dormir toda la noche o muchas horas seguidas, pero su fuego interno lo hará despertarse de vez en cuando, pero no se preocupe … es su inteligencia la que ordena esto y cuándo te crece Te darás cuenta de lo inteligente que está empezando a mostrar.
Aunque es importante poder ayudar al niño a ajustar su reloj interno para que tenga un buen crecimiento en todos los aspectos. Para ayudarte, debes:
- Crear rutinas diarias para que el bebé sepa el momento de ir a la cama.
- Que su dormitorio tenga una buena temperatura y esté oscuro.
- fijar una hora para dormir y para despertar.
- Y por supuesto, es necesario que los padres se cuiden tanto física como emocionalmente para poder entender las necesidades de sus hijos.